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Hoje tem: “Pedala Maricá“ no Centro

Texto: Rafael Zarôr (edição: FSB Comunicação) | Fotos: Arte – Luiz Oswaldo Júnior

O projeto “Pedala Maricá”, iniciativa da Secretaria Municipal Adjunta de Turismo de incentivo a prática do ciclismo, terá mais uma edição nesta quinta-feira (07/07).

Os participantes sairão da Praça Conselheiro Macedo Soares, às 19h, e farão o circuito urbano por ruas do Centro. A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade, mas menores de 14 anos devem estar acompanhados de um responsável. Não é preciso se inscrever, basta comparecer na concentração com sua bicicleta. Agentes da Secretaria Adjunta de Segurança acompanharão os participantes no trajeto. Mais informações pelo telefone 3731-5094.

O projeto teve início em janeiro de 2013 com o objetivo de conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além dos benefícios à saúde, sendo indicado por médicos para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e ótimo exercício para queima de gordura corporal. A Prefeitura já promoveu edições em ruas do Centro, Jacaroá, Inoã, Parque Eldorado, São José do Imbassaí, Zacarias, Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá.

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Julho 7, 2016 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá | | Deixe um comentário

Quinta-feira tem “Pedala Maricá” em ruas do Centro

Texto: Rafael Zarôr | Fotos: Arte – Luiz Oswaldo Júnior

Para incentivar a prática do ciclismo, a Secretaria Municipal Adjunta de Turismo realiza nesta quinta-feira (19/05) mais uma edição do projeto “Pedala Maricá”. Os participantes sairão da Praça Conselheiro Macedo Soares, às 19h, e farão o circuito urbano por ruas do Centro. A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade, mas menores de 14 anos devem estar acompanhados de um responsável. Não é preciso se inscrever, basta comparecer na concentração com sua bicicleta.

A concentração é na Praça Conselheiro Macedo Soares. De lá, os ciclistas – acompanhados de agentes de trânsito da Secretaria Municipal Adjunta de Segurança – farão o trajeto pela Avenida Roberto Silveira, passando pelas ruas Mário Fontoura e Vereador Luiz Antônio Cunha, Avenida Uirapurus e retornam pela Rua José Luís da Costa. O passeio ciclístico continua nas ruas Ary Spindola, Soares de Souza, Clímaco Pereira, Domício do Gama e Alferes Gomes, além da Avenida Prefeito Odenir e Rua Fernando Henrique Assumpção. O itinerário inclui ainda as ruas Milton Souza Pacheco, Joaquim Eugênio dos Santos, com retorno no DPO, e Avenida Vereador Francisco Sabino da Costa e Rua Domício da Gama até a Praça Orlando de Barros Pimentel, onde o circuito será encerrado. 

O projeto teve início em janeiro de 2013 com o objetivo de conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além dos benefícios à saúde, sendo indicado por médicos para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e ótimo exercício para queima de gordura corporal. A Prefeitura já promoveu edições em ruas do Centro, Jacaroá, Inoã, Parque Eldorado, São José do Imbassaí, Zacarias, Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá. Mais informações pelo telefone 3731-5094.

Maio 17, 2016 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário

Prefeitura de Maricá promove passeio de bicicleta sábado em Itaipuaçu

Texto: Rafael Zarôr | Fotos: Divulgação

Participantes sairão da Rua Professor Cardoso de Menezes (antiga Rua Um) em direção ao Recanto

Projeto “Pedala Maricá”, da Secretaria de Turismo, acontece, pela primeira vez, em parceria com a pasta de Assuntos Religiosos. Inscrições até sexta-feira

O “Pedala Maricá”, projeto de incentivo a prática do ciclismo e de atividade física, terá mais uma edição neste sábado (24/10) com um circuito urbano por ruas de Itaipuaçu. A iniciativa da Secretaria Municipal Adjunta de Turismo será realizada, pela primeira vez, em parceria com a pasta de Assuntos Religiosos, que está mobilizando interessados em participar do passeio. As inscrições são gratuitas e acontecem até sexta-feira (23/10) na Secretaria de Turismo (Praça Conselheiro Macedo Soares, Centro) ou pelo telefone 3731-5094. A expectativa dos organizadores é reunir mais de 200 participantes.

A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade. Os interessados precisam apresentar um documento de identificação e os menores de 14 anos devem estar acompanhados de um responsável. Serão disponibilizados um caminhão para transportar as bicicletas e um ônibus para levar os participantes até o local de início. A saída será às 8h, na Praça Conselheiro Macedo Soares. Um café da manhã será oferecido no Centro Evangelístico, localizado na Rua Professor Cardoso de Menezes (antiga Rua Um), em frente ao posto Golfinho, às 9h, e, em seguida, os ciclistas iniciam o percurso até o Recanto de Itaipuaçu. Agentes da Secretaria Municipal Adjunta de Segurança acompanharão os participantes.

O projeto teve início em janeiro de 2013 com o objetivo de conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além dos benefícios à saúde, sendo indicado por médicos para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e ótimo exercício para queima de gordura corporal. A Prefeitura já promoveu edições do “Pedala Maricá” em ruas do Centro, Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá.

Outubro 21, 2015 Posted by | esportes, Maricá | | Deixe um comentário

Sexta-feira é dia de pedalar por ruas do Centro de Maricá

Texto: Rafael Zarôr | Fotos: Clarildo Menezes

Circuito inclui ruas do Centro e Araçatiba. Passeio inicia às 19h30, na Praça Conselheiro Macedo Soares

O “Pedala Maricá”, projeto de incentivo ao ciclismo da Secretaria Municipal Adjunta de Turismo, promove novo passeio por ruas do Centro nesta sexta-feira (03/07). A atividade é gratuita e não precisa de inscrição – só comparecer na Praça Conselheiro Macedo Soares, às 19h30, com sua bicicleta. Qualquer pessoa pode participar, mas os menores de 14 anos precisam estar acompanhados de um responsável.

Agentes de trânsito da Secretaria Municipal Adjunta de Segurança Pública farão o percurso junto aos ciclistas, que se inicia pela Rua Abreu Rangel e Avenida Vereador Francisco Sabino da Costa. O passeio continua pelas vias Monte Negro e Antônio Pinto, e retorna pela Avenida Vereador Francisco Sabino da Costa e Rua Abreu Rangel.

O itinerário também inclui as ruas Domicio da Gama, Pereira Neves e avenidas Nossa Senhora do Amparo e Ivan Mundin, além da Rua Kleber Figueira e Praça Tiradentes, em Araçatiba. Em seguida, os participantes pedalam pelas ruas Álvares de Castro, Fernando Henrique Assumpção, Coronel Aloisio Costa e Silva, Prefeito Hilário da Costa, Barão de Inoã, Senador Macedo Soares e Abreu Rangel, com dispersão na Praça Dr. Orlando de Barros Pimentel.

O projeto se iniciou em janeiro de 2013 com o objetivo de conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além dos benefícios à saúde, sendo indicado por médicos para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e ótimo exercício para queima de gordura corporal. A Prefeitura já promoveu edições do “Pedala Maricá” em ruas do Centro, Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá. Mais informações pelo telefone 3731-5094.

Junho 30, 2015 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário

Quinta-feira é dia de pedalar pelas ruas do Centro de Maricá

Texto: Leandra Costa (edição: Marcelo Ambrosio) | Fotos: Divulgação

Quinta-feira é dia de pedalar pelas ruas do Centro de Maricá

Nesta quinta-feira (11/12), a Secretaria de Turismo e Lazer de Maricá realiza mais uma edição do “Pedala Maricá” – projeto que tem o objetivo incentivar o ciclismo na cidade. O evento será realizado a partir das 19h, pelas principais ruas do Centro. Com aproximadamente uma hora de duração, a previsão é a de que cerca de 50 ciclistas participem do projeto que conta com o apoio de equipes da Defesa Civil e das secretarias municipais de Segurança Pública e de Trânsito e Transporte para garantir a segurança dos participantes.

Durante o circuito urbano, os ciclistas sairão da Praça Conselheiro Macedo Soares (Praça da Secretaria Municipal de Turismo) e seguirão pela Avenida Roberto Silveira, pelas ruas Mario Lopes de Fontoura, Vereador Luiz Antônio Cunha, Avenida Uirapurus com retorno na José Luis da Costa (quadra). O circuito urbano seguirá pelas avenidas Ary Spindola, Soares de Souza, seguindo pelas ruas Clímaco Pereira, Domício da Gama, Alferes Gomes, Avenida Prefeito Odemir Francisco da Gama. O projeto seguirá ainda Rua Fernando Henrique Assunpção, Rua Milton Souza Pacheco, Rua Joaquim Eugênio dos Santos, Retorno DPO, Avenida Francisco Sabino da Costa, Rua Domício da Gama. A dispersão será na Praça Dr. Orlando de Barros Pimentel.

Projeto

O projeto teve início em janeiro de 2013, e além do Centro (berço do projeto), o Pedala Maricá já percorreu ruas de diversos bairros, como: Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá.  A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade, no entanto, menores de 14 anos devem estar acompanhados de pai, mãe ou responsável. Quem tiver interesse em participar, não precisa se inscrever, basta comparecer na concentração com sua bicicleta e fazer parte do projeto.

De acordo com a Secretaria de Turismo, o objetivo do projeto é conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além de mostrar os benefícios à saúde em geral que traz. O ciclismo é uma atividade rítmica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico.  Em termos de saúde, estimula o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo indicado por médicos especialistas para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e como ótimo exercício para queima de gordura corporal. A média é de 400 calorias perdidas por hora.

Dez motivos para pedalar

1. Emagrece
Andar de bicicleta é um exercício aeróbico, portanto queima calorias. O valor exato varia de acordo com o peso, a altura, a idade e o ritmo de cada pessoa. A média é de 400 calorias por hora (para uma mulher com 60 quilos).
2. Aumenta o fôlego
Quando o corpo se movimenta, todo o organismo, especialmente a parte muscular, pede por oxigênio, o catalisador que transforma a glicose em energia. Os pulmões são obrigados a trabalhar mais rápido para garantir o suprimento dessa substância e a expulsão do gás carbônico (o resultado tóxico da reação). Quem pedala habitua os pulmões a essa sobrecarga.
3. Deixa as pernas torneadas
A musculatura dessa região é bem solicitada durante a pedalada. O resultado é coxas firmes e panturrilhas trabalhadas. O aumento de massa muscular, no entanto, é discreto – nada que se iguale a um treino de musculação. Mas, como andar de bicicleta também queima o excesso de gordura, a definição fica evidente.
4. Exercita a cabeça
Fazer uma atividade aeróbica regular gera uma melhora significativa da memória e de outras habilidades mentais. Porém, isso regride quando a pessoa para de se exercitar.
5. Economiza dinheiro
Ao trocar o carro pela bicicleta, diminui-se o gasto com combustível e contribui-se para a saúde de sua conta bancária.
6. Alivia o stress
Como qualquer outro exercício, pedalar estimula a produção de endorfina, neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. Ou seja, ao final da pedalada, ganha-se uma tremenda disposição para enfrentar o dia a dia.
7. Ajuda a salvar o planeta
Um dos gases responsáveis pelo efeito estufa é o dióxido de carbono (CO2). E a maior parte dele vem da queima de combustíveis. Quando presente na atmosfera, esse gás forma uma barreira, impedindo que a radiação solar refletida pela superfície da Terra volte para o espaço – criando, assim, o efeito de uma estufa. Com isso, as temperaturas do ar, dos oceanos e dos lagos aumentam e as funções dos ecossistemas começam a mudar. Segundo especialistas, já existe um volume de CO2 na atmosfera que vai afetar a nossa vida por mais de 100 anos. Ao andar de bicicleta, você não lança dióxido de carbono, ajudando a reduzir as concentrações do gás e deixando o planeta menos poluído.
8. Previne doenças
Quem pedala mantém o organismo ativo e não deixa que vários mecanismos enferrujem. Você fica resistente a várias doenças, como osteoporose e problemas cardíacos.
9. Dribla os congestionamentos
A bicicleta é o segundo meio de transporte mais rápido nas grandes cidades na hora do rush, perdendo apenas para a moto. Mas é preciso ficar atento às normas de segurança para circular no meio do trânsito. O ciclista também deve obedecer ao que diz o Código Brasileiro de Trânsito.
10. Facilita conhecer a cidade
Preso dentro do carro, você nem imagina quanta coisa bacana é possível encontrar nas ruas e avenidas da região onde mora. Na bicicleta, além da sensação de liberdade, seu campo de visão se amplia e você consegue visualizar melhor o ambiente.

Dezembro 10, 2014 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário

“Pedala Maricá” nas ruas do Centro nesta quinta-feira

Texto: Leandra Costa (edição: Raquel Andrade)

“Pedala Maricá” nas ruas do Centro nesta quinta-feira

Nesta quinta-feira (26/11), a Secretaria de Turismo e Lazer de Maricá realiza o Pedala Maricá – projeto que busca incentivar o ciclismo na cidade. O evento será realizado a partir das 19h, pelas principais ruas do Centro. Com aproximadamente uma hora de duração, cerca de 50 ciclistas participarão do projeto que conta com o apoio de equipes da Defesa Civil e das secretarias municipais de Segurança Pública e de Trânsito e Transporte para garantir a segurança dos participantes.

Durante o circuito urbano, os ciclistas sairão da Praça Conselheiro Macedo Soares (Praça da Secretaria Municipal de Turismo) e seguirão pelas ruas Ribeiro de Almeida, Domício da Gama e Alferes Gomes. O projeto ainda seguirá pela Avenida Nossa Senhora do Amparo até a Péricles Ferreira, Barão de Inoã, Antônio V. Sobrinho, Dr. Milton de Souza Pacheco, Joaquim Eugênio dos Santos, Abreu Sodré e Praça Zeni Marins. Os ciclistas passarão também pelas ruas Abreu Sodré, Antônio Eduardo, Amadeu Pugliese e Avenida Francisco Sabino da Costa. A dispersão será na Praça Dr. Orlando de Barros Pimentel.

Projeto

O projeto teve início em janeiro de 2013, e além do Centro (berço do projeto), o Pedala Maricá já percorreu ruas de diversos bairros, como: Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá.  A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade, no entanto, menores de 14 anos devem estar acompanhados de pai, mãe ou responsável. Quem tiver interesse em participar, não precisa se inscrever, basta comparecer na concentração com sua bicicleta e fazer parte do projeto.

De acordo com a Secretaria de Turismo, o objetivo do projeto é conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além de mostrar os benefícios à saúde em geral que traz. O ciclismo é uma atividade rítmica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico.  Em termos de saúde, estimula o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo indicado por médicos especialistas para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e como ótimo exercício para queima de gordura corporal. A média é de 400 calorias perdidas por hora.

Novembro 26, 2014 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário

“Pedala Maricá” nas ruas do Centro e em Itaipuaçu

Texto: Leandra Costa (edição: Marcelo Ambrosio) | Fotos: Clarildo Menezes

“Pedala Maricá” nas ruas do Centro e em Itaipuaçu

A Secretaria de Turismo e Lazer de Maricá realiza o Pedala Maricá nesta quinta-feira (20/11), às 19h, no Centro, e no domingo (23/11), em Itaipuaçu, a partir das 9h. Com aproximadamente uma hora de duração, o projeto busca incentivar o ciclismo na cidade.

As duas edições do projeto contarão com a participação de, aproximadamente, 50 ciclistas, acompanhados por equipes da Defesa Civil e das secretarias municipais de Segurança Pública e de Trânsito e Transporte para garantir a segurança dos participantes.

Na quinta-feira, dia 20/11, os participantes sairão da Praça Conselheiro Macedo Soares e seguirão pelas ruas Ribeiro de Almeida, Domício da Gama e Alferes Gomes. O circuito urbano ainda seguirá pela Avenida Nossa Senhora do Amparo até a Péricles Ferreira, Barão de Inoã, Antônio V. Sobrinho, Dr. Milton de Souza Pacheco, Joaquim Eugênio dos Santos, Abreu Sodré e Praça Zeni Marins. Os ciclistas passarão também pelas ruas Abreu Sodré, Antônio Eduardo, Amadeu Pugliese e Avenida Francisco Sabino da Costa. A dispersão será na Praça Dr. Orlando de Barros Pimentel.

Já em Itaipuaçu, o projeto será realizado no domingo (23/11), a partir das 9h, com saída da Estrada de Itaipuaçu – São Bento da Lagoa. Os ciclistas seguirão pelo ainda Lote 3 quadra 31 (Ciclo Bike) – Barroco, pela Estrada Itaipuaçu, Avenida 1, ruas 34, 1, da Orla, voltando pela Avenida 1 e retornando para o CicloBike.

Projeto
A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade, no entanto, menores de 14 anos devem estar acompanhados de pai, mãe ou responsável. Quem tiver interesse em participar, não precisa se inscrever, basta comparecer na concentração com sua bicicleta e fazer parte do projeto.

De acordo com a Secretaria de Turismo, o objetivo do projeto é conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além de mostrar os benefícios à saúde em geral que traz. O ciclismo é uma atividade rítmica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico.  Em termos de saúde, estimula o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo indicado por médicos especialistas para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e como ótimo exercício para queima de gordura corporal. A média é de 400 calorias perdidas por hora.

O projeto teve início em janeiro de 2013, e além do Centro (berço do projeto), o Pedala Maricá já percorreu ruas de diversos bairros, como: Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá.

Novembro 20, 2014 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário

“Pedala Maricá” nas ruas do Centro nesta quinta-feira

Texto: Leandra Costa (edição: Raquel Andrade)

“Pedala Maricá” nas ruas do Centro nesta quinta-feira

A Secretaria de Turismo e Lazer de Maricá realiza, nesta quinta-feira (13/11), mais uma edição do projeto Pedala Maricá, de incentivo ao ciclismo na cidade. Com aproximadamente uma hora de duração, os participantes circularão pelas principais vias do Centro. A concentração acontecerá, a partir das 19h, na Praça Conselheiro Macedo Soares, também conhecida como a Praça do Turismo.

O projeto terá a participação de, aproximadamente, 50 ciclistas, acompanhados por equipes da Defesa Civil e das secretarias municipais de Segurança Pública e de Trânsito e Transporte para garantir a segurança dos participantes. Durante o circuito urbano, os participantes seguirão pela Avenida Roberto Silveira, pelas ruas Mario Lopes de Fontoura, Vereador Luiz Antônio Cunha, Avenida Uirapurus com retorno na José Luis da Costa (quadra). O circuito urbano ainda passará pelas avenidas Ary Spindola e Soares de Souza, seguindo pelas ruas Clímaco Pereira, Domício da Gama, Alferes Gomes, Avenida Prefeito Odemir Francisco da Gama. Os ciclistas passarão também pelas ruas Fernando Enrique Assunção, Milton de Souza Pacheco, Joaquim Eugênio dos Santos, retornando no DPO, Avenida Francisco Sabino da Costa e Rua Domício da Gama. A dispersão será na Praça Dr. Orlando de Barros Pimentel.

Projeto

A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade, no entanto, menores de 14 anos devem estar acompanhados de pai, mãe ou responsável. Quem tiver interesse em participar, não precisa se inscrever, basta comparecer na concentração com sua bicicleta e fazer parte do projeto.

De acordo com a Secretaria de Turismo, o objetivo do projeto é conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além de mostrar os benefícios à saúde em geral que traz. O ciclismo é uma atividade rítmica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico.  Em termos de saúde, estimula o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo indicado por médicos especialistas para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e como ótimo exercício para queima de gordura corporal. A média é de 400 calorias perdidas por hora.

O projeto teve início em janeiro de 2013, e além do Centro (berço do projeto), o Pedala Maricá já percorreu ruas de diversos bairros, como: Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá.

Novembro 12, 2014 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário

Quinta-feira é dia de “Pedala Maricá” nas ruas do Centro

Texto: Leandra Costa (edição: Marcelo Ambrosio)

Quinta-feira é dia de “Pedala Maricá” nas ruas do Centro

Nesta quinta-feira (06/11), a Secretaria de Turismo e Lazer de Maricá realiza mais uma edição do Pedala Maricá – projeto de incentivo ao ciclismo na cidade. Com aproximadamente uma hora de duração, os participantes circularão pelas principais vias do Centro da Cidade. A concentração acontecerá, a partir das 19h, na Praça Conselheiro Macedo Soares, também conhecida como a Praça do Turismo, no Centro.

O projeto conta com a participação de, aproximadamente, 60 ciclistas. Vale ressaltar que o percurso tem o apoio de equipes da Defesa Civil e das secretarias municipais de Segurança Pública e de Trânsito e Transporte para garantir a segurança dos participantes.

Durante o circuito urbano, os participantes seguirão pela Avenida Roberto Silveira, pelas ruas Mario Lopes de Fontoura, Vereador Luiz Antônio Cunha, Avenida Uirapurus com retorno na José Luis da Costa (quadra). O circuito urbano ainda passará pelas avenidas Ary Spindola e Soares de Souza, seguindo pelas ruas Clímaco Pereira, Domício da Gama, Alferes Gomes, Avenida Prefeito Odemir Francisco da Gama. Os ciclistas passarão também pelas ruas Fernando Enrique Assunção, Milton de Souza Pacheco, Joaquim Eugênio dos Santos, retornando no DPO, Avenida Francisco Sabino da Costa e Rua Domício da Gama. A dispersão será na Praça Dr. Orlando de Barros Pimentel.

Projeto

A atividade é recomendada para pessoas de qualquer idade, no entanto, menores de 14 anos devem estar acompanhados de pai, mãe ou responsável. Quem tiver interesse em participar, não precisa se inscrever, basta comparecer na concentração com sua bicicleta e fazer parte do projeto.

De acordo com a Secretaria de Turismo, o objetivo do projeto é conscientizar a população sobre o uso da bicicleta como meio de transporte eficiente e ambientalmente correto, além de mostrar os benefícios à saúde em geral que traz. O ciclismo é uma atividade rítmica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico.  Em termos de saúde, estimula o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo indicado por médicos especialistas para desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas e como ótimo exercício para queima de gordura corporal. A média é de 400 calorias perdidas por hora.

O projeto teve início em janeiro de 2013, e além do Centro (berço do projeto), o Pedala Maricá já percorreu ruas de diversos bairros, como: Cordeirinho, Espraiado, Itapeba, Flamengo, Itaipuaçu e Barra de Maricá.

Novembro 6, 2014 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário

Prefeitura de Maricá realiza passeio ciclístico nesta quinta-feira

Texto: Rafael Zarôr | Fotos: Clarildo Menezes

Projeto da Secretaria de Turismo e Lazer inclui passeio gratuito por ruas do Centro e Araçatiba

Nesta quinta-feira (04/09) acontece mais uma edição do projeto “Pedala Maricá”, da Secretaria Municipal de Turismo e Lazer. Não é necessário se inscrever e a atividade é recomendada para pessoas de todas as idades, mas menores de 14 anos devem estar acompanhados do responsável. Os participantes percorrerão um circuito por diversas ruas do Centro e o ponto de partida será na Praça Conselheiro Macedo Soares, às 19h30.

O passeio, com aproximadamente uma hora de duração, terá o seguinte itinerário: Avenida Roberto Silveira, seguindo pela Rua Francisco Sabino da Costa com retorno no DPO, pela Rua Monte Negro. Os participantes voltarão à Avenida Francisco Sabino da Costa e entrarão na Rua Amadeu Publiese, seguindo pelas ruas Antonio Eduardo, Abreu Sodré, Joaquim Eugênio dos Santos, Milton de Sousa Pacheco, Fernando Henrique Assunção, Avenida Prefeito Odenir e Rua Ribeiro Cabral. O grupo fará o contorno na Praça de Araçatiba, seguindo pelas ruas Álvares de Castro e Almeida Fagundes (ponto final).

Setembro 3, 2014 Posted by | esportes, jornalismo, Lazer, Maricá, turismo | | Deixe um comentário